Ondersteuning bij narcisme
Narcisme is een persoonlijkheidsstoornis die gekenmerkt wordt door een sterk gevoel van eigenbelang, een gebrek aan empathie en een diepgewortelde behoefte aan bewondering. Mensen met narcistische trekken kunnen anderen manipuleren, kleineren en emotioneel uitbuiten om zichzelf beter te voelen. Als slachtoffer van narcisme kun je je vaak onzeker, onwaardig en uitgeput voelen. Je kunt het gevoel hebben dat je steeds op eieren loopt, dat jouw behoeften er niet toe doen en dat je langzaam je eigen identiteit verliest. Het is belangrijk om te beseffen dat deze gevoelens niet jouw schuld zijn, en dat je de kracht hebt om je hiervan los te maken en weer controle over je eigen leven te nemen. Samen kunnen we werken aan jouw herstel, zodat je weer kunt groeien en bloeien op een gezonde en liefdevolle manier.
Bevrijd jezelf van de ketens van narcisme; je bent krachtiger dan hun controle.
Tijdens onze coaching sessies staan jouw behoeften centraal, precies zoals je ze op dat moment ervaart. Je krijgt de ruimte om je verhaal te delen met iemand die je serieus neemt en je écht begrijpt. We beginnen met een uitgebreid intakegesprek waarin we samen jouw situatie in kaart brengen. Indien gewenst, kunnen we ook een uitgebreide narcisme test afnemen om sneller meer duidelijkheid te bieden. Gedurende het traject krijg je diepgaand inzicht in wat een narcistische persoonlijkheidsstoornis inhoudt, en reik ik je de handvatten aan die je nodig hebt om verder te gaan. We brengen onderliggende problematieken aan het licht en werken eraan om je weer sterker te maken. Mocht je geen behoefte hebben aan opdrachten, als ze te zwaar voelen of het even te veel wordt, geen zorgen— we volgen volledig jouw tempo. Jouw welzijn staat altijd voorop.
-
Je bent emotioneel uitgeput.
-
Je hebt het gevoel dat niemand nog te vertrouwen is.
-
Je bent niet meer in staat iets alleen te doen en hebt het gevoel altijd iemand nodig te hebben die jouw handje vasthoudt.
-
Je blijft vastzitten ook al wil je vooruit.
-
De negatieve gedachten die in je hoofd zitten worden te zwaar om te dragen.
-
Je denkt dat je voor niemand meer iets betekent.
-
Je voelt jezelf niet goed in je vel en denkt dat er meer aan de hand is, ook al kan de huisarts niets vinden.
-
Je twijfelt aan alles en hebt moeite om beslissingen te maken waar je volledig achter staat.
-
Excuses verzinnen gaat jou iets te gemakkelijk af.
-
Je hebt het gevoel niets meer waard te zijn.
-
Anderen pleasen is een gewoonte geworden waardoor je jezelf continu aan de kant schuift.
-
Je laat gemakkelijk over je grenzen heengaan.
-
Je denkt dat niemand jou gelooft.
-
Je hebt het gevoel dat je alleen en gebroken achterblijft.
-
Je weet niet meer wie je bent en waarvoor je staat.
Herken jij jezelf hierin?
Tijd om aan de alarmbel te trekken!
Wees gerust, hoe zwaar en moeilijk je het ook hebt op dit moment, het is mogelijk om jezelf te helen en terug positief, narcisme vrij, in het leven te staan.
Mijn coachingpraktijk is geworteld in zowel mijn jarenlange persoonlijke ervaringen als mijn diepgaande helingstraject, wat mij een unieke en empathische kijk geeft op de uitdagingen waarmee mijn cliënten worden geconfronteerd. Door mijn uitgebreide studie en verdieping in Narcistische Persoonlijkheidsstoornis (NPS), gecombineerd met mijn academische achtergrond in orthopedagogiek, Innerlijk kind therapie, mindfulness en relatiecoaching, ben ik in staat om cliënten holistisch te ondersteunen.
Deze wetenschappelijke en therapeutische basis wordt verrijkt door mijn aangeboren passie om mensen te helpen en te begeleiden naar een gezonder en gelukkiger leven. Mijn inzicht in cognitieve gedragstherapie en positieve psychologie stelt me in staat om niet alleen inzicht te bieden in de complexiteit van menselijke gedragingen, maar ook om concrete en effectieve strategieën aan te reiken die persoonlijke groei en zelfontplooiing bevorderen. Hierdoor kan ik cliënten op een deskundige en warme manier ondersteunen in hun proces van herstel en zelfontwikkeling.
Innerlijk kind therapie en narcistisch misbruik
Innerlijk kind therapie en het helen van een relatie met een narcistische ouder vormen samen een krachtige combinatie voor diepgaande heling en persoonlijke groei. Een narcistische ouder kan in je kindertijd diepe wonden achterlaten, zoals gevoelens van onzekerheid, angst en een laag zelfbeeld. Deze ervaringen kunnen je onbewust blijven beïnvloeden in je volwassen leven.
Deze therapie helpt je om contact te maken met die jongere versie van jezelf die deze pijnlijke ervaringen heeft meegemaakt. Door deze wonden onder ogen te zien en te helen, kun je de negatieve impact van een narcistische ouder relatie transformeren. Je leert gezonde grenzen te stellen, je eigenwaarde terug te vinden en jezelf te bevrijden van belemmerende patronen die in je kindertijd zijn ontstaan.
Door aan de slag te gaan met je innerlijk kind, werk je niet alleen aan het loslaten van de schadelijke invloed van een narcistische ouder, maar ook aan het opbouwen van een sterkere, veerkrachtigere versie van jezelf. Het resultaat is een dieper begrip van je eigen behoeften en een grotere innerlijke rust, waardoor je met meer vrijheid en zelfliefde kunt leven.